November 11, 2024
Zvládanie stresu a relaxácia
Česa ne smete početi po jedi?
Vroča kopel. Bolje je, da ne pridete v kopalnico s polnim želodcem. Telesna temperatura se poveča, telo pa poveča pretok…
September 02, 2024
Zdravý spánok a regenerácia
Modri sir izboljša spomin
Modri sir vsebuje esencialno aminokislino fenilalanin. Izboljšuje razpoloženje, lajša bolečine, izboljša delovanje možganov in posledično spomin. POMEMBNO! Modrega sira ne…
August 13, 2024
Zdravé návyky a životný štýl
Čas je, da se znebite ledvičnih kamnov
Se bomo torej znebili ledvičnih kamnov? Potem smo odšli. 1 sklop. Sok rdeče pese prej za 4 ure postavimo v…
August 04, 2024
Zdravie srdca a krvný obeh
Topel napitek z granatnim jabolkom in kardamomom za prehlad
Sestavine:▫️1 granatno jabolko▫️3 škatlice kardamoma▫️1 limona▫️1 liter vode▫️5 žlic. l. med▫️4 zelena jabolka Priprava:1️⃣ Zavrite vodo s kardamomom, 1 žlico.…
June 19, 2024
Zdravý spánok a regenerácia
Zelenjava kot zdravilo!
▫️Korenje pomaga pri splošnem upadu vitalnosti, priporoča se pri težjih fizičnih in psihičnih naporih. Mnogi nutricionisti svetujejo, da vsak dan…
June 10, 2024
Zvládanie stresu a relaxácia
Bodite prepričani, da operete zelenjavo in sadje
Bodite prepričani, da kupite posebno krtačo za pranje zelenjave in sadja. Opazili ste, kako lepi in sijoči so bili, na…
March 12, 2024
Zdravie srdca a krvný obeh
Zvečer je koristno pojesti nekaj kuhanih beljakov🥚
Tako se izognete lakoti, ki vas lahko nenadoma zbudi po polnoči. Jajčne beljakovine ostanejo v našem želodcu dolgo časa, se…
January 10, 2024
Zdravé návyky a životný štýl
Kaj je škodljivo v klobasah?
Sodobne klobase so kompleksen kemični izdelek, katerega le majhen del je sestavljen iz tega, čemur bi povprečen človek rekel “meso”.…