▫️Korenje pomaga pri splošnem upadu vitalnosti, priporoča se pri težjih fizičnih in psihičnih naporih. Mnogi nutricionisti svetujejo, da vsak dan pijete korenčkov sok.
▫️ Zelena se že od antičnih časov uporablja kot tonik. Blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem.
▫️Solata povrne moč pri živčni izčrpanosti
▫️Jabolka so odličen tonik. Tudi eno zaužito sadje povrne moč, izboljša počutje in poveča ton.
Bonus:
▫️Kamilica je dobra za utrujenost, slabo počutje, preobremenjenost z nikotinom in kavo (zaužijte poparek cvetov kamilice)
▫️Šipek bo pomagal pri splošni oslabelosti. Sadje čez noč namočite v termovko in zjutraj popijte poparek.
